Mahe psülliumi pulber aitavab alandada veresuhkru taset, vähendades II tüüpi diabeedi riski.
Mis on mahe psülliumi kestapulber ja miks seda võtta?
See looduslik kiud on valmistatud Aasiast ja Põhja-Aafrikast pärit munakujulise psülliumi taime purustatud seemnetest. Psüllium aitab puhastada organismi ja omastada sooleseintest mürgiseid aineid. Psüllium on suurepärane kiudainete allikas gaaside, puhitus ja muude sümptomite vähendamiseks.
Mahe psülliumi kestapulbri kasulikud omadused
Psülliumi seemnete kest sisaldab lahustuvaid kiudaineid. Lahustuvad kiudained soodustavad regulaarset roojamist ja neid saab kasutada kõhukinnisuse leevendamiseks. Psülliumi kesta igapäevane tarbimine võib aidata alandada kolesteroolitaset. Samuti võib see aidata teil kaalust alla võtta, tasakaalustada veresuhkru taset ja kaitsta teid diabeedi tekke eest.
Miks võtta mahe psülliumi kestapulbrit?
Soovitatav on võtta mahe psülliumi kestapulbrit:
- Kaalu langetamiseks. Psüllium võib aidata teil kaalust alla võtta. See soodustab täiskõhutunnet. Kui soovite kaalust alla võtta, peaks teie dieet sisaldama psülliumi ja muid kiudainerikkaid toite;
- Käärsoole detoksikatsiooniks;
- Väljaheite konsistentsi normaliseerimiseks. Psüllium on võimeline absorbeerima seedetraktist suures koguses vett;
- Düspepsia vähendamiseks. Psülliumi kest on soovitatav hemorroidide raviks;
- Kõrge kolesteroolitaseme alandamiseks.
Kuidas võtta mahe psülliumi kestapulbrit?
Lahustage 3 grammi pulbrit 200 ml vees. Kasutage purgi sees olevat mõõtelusikat. Saate seda lisada ka kokteilidele, hommikusöögile, jogurtile, mahladele, magustoitudele, suppidele ja kastmetele.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.