Пищевая добавка ICONFIT Бета-аланин (300 г)

ICONFIT Бета-аланин (300 г) — это чистый кристаллический порошок бета-аланина, который поддерживает естественное производство карнозина в организме. 100% чистый порошок.

Карнозин помогает мышцам лучше переносить нагрузку и поддерживать сбалансированную кислотность именно во время высокоинтенсивных тренировок. Это означает меньшую мышечную усталость и лучшую выносливость при тренировках средней и высокой интенсивности.

Доказано, что бета-аланин повышает мышечную выносливость во время высокоинтенсивных тренировок продолжительностью 1–10 минут.

Бета-аланин естественным образом синтезируется в организме и содержится также в продуктах животного происхождения. После приёма бета-аланин соединяется в мышцах с гистидином, образуя карнозин. Его задача — замедлять повышение кислотности в мышечной ткани, которое возникает во время интенсивной нагрузки.

Исследования показали, что повышенный уровень карнозина может улучшать работоспособность главным образом при нагрузках продолжительностью 1–10 минут. Поскольку пероральный приём карнозина не даёт значимого эффекта, для повышения его уровня в организме используется бета-аланин.